because i'm happy

a depressão é mesmo uma cena bem fodida, sem sentido ou explicação, sentes-te bue em baixo e na miséria, e não há como sair... só mesmo o tempo. estava a ver recordações do FB de há 10 anos. o ano 2009 foi mesmo terrível p mim, claro q tb teve coisas boas, mas foi um ano bastante marcante. e fiquei nessa fossa mtos anos mesmo. quase q não adianta alguém ir ajudar, sentes-te na merda e no fundo do poço e não vês salvação. hoje, 10 anos depois, sou tão feliz. tenho de tudo ❤️

quem não nos procura

quem não nos procura... realmente não sente a nossa falta

por mais que custe ouvir isto, temos de aceitar essa verdade e seguir em frente

é por isso que as pessoas com o passar do tempo se afastam, não adianta muito remar contra a maré, é mesmo assim

não podemos ser sempre só nós a procurar os outros, algum dia temos de deixar esse assunto em paz

que descanso

a propósito de dependências em redes sociais, etc e tal

hoje desliguei no telemóvel as notificações do facebook e instagram (porque são as que recebo efectivamente mais notificações), e que descanço que foi

não desliguei dos variadíssimos chats, porque não tenho assim tantas notificações (e quero estar disponível a receber msgs), não me incomodam assim tanto do dia-a-dia


portanto só qdo abro as aplicações é que vejo se tenho notificações e o que por lá se passa. é como deixar de fumar, controlamos qdo é que vamos lá fora fumar mais um

posso dizer que estou a gostar da experiência

contas feitas

Em 2010 perdi 12 Kg.
Em 2011 perdi 9Kg.
Em 2012 mantive.
Em 2013 ganhei 6Kg.
Em 2014 perdi 11Kg.

Objectivo para 2015: peder 10Kg


Só nessa altura terei as contas saldadas!

a bike foi apanhar um sol

por muito muito muito pouco tempo, mas sim, hoje levei a bike nova à rua!

ainda precisa de "uns arranjos" para poder andar com ela como deve ser

that's the goal...

BIKE!

eheheheh!

cá está a bike de que falei aqui ;)

vou apontar o número de vezes que lhe vou dar uso. boa?

é de 2ª mão e foi baratinha

Grandes Férias!!!

Mais uma vez, lá fiz o truque psicológico de aproveitar tão bem, mas tão bem todos os dias de férias, fins de semana e feriados.... que nem parece que tive apenas 2 semanas de férias com 1 ou 2 dias espalhados aqui e ali :)

Começou logo em Junho:

Julho:

 

Agosto:

Setembro:

 

E Outubro:

 

5 meses de intenso prazer!

L O V E

Ao rodear-me novamente de Pearl Jam por todos os lados.... ao respirar Pearl Jam por todos os poros.... eis que o sentimento grande e pleno do AMOR se instala em mim! Tudo é lindo, perfeito e maravilhoso! A vida é bela e simples! É só nos entregarmos à voz do Eddie Vedder que tudo vai correr bem.

"Love is the triumph of imagination over intelligence."
- H. L. Mencken
daqui


Sinto-me pronta!

Santa Gula!

Depois de cumprir o meu dever de cidadã... nem quis saber de mais nada de eleições e fui tratar da minha beleza! Com tudo a que tive direito.

A cor escolhida foi esta:

daqui

"Santa Gula" da Risqué.

Almoçar em casa

Hoje comecei a vir almoçar a casa, se não todos os dias, praticamente todos. Dei por mim a chegar à minha casinha com bastante luz de dia, fazer o almocinho, colocá-lo na mesa, ligar a tv com as notícias e almoçar. Senti-me em família. Aos anos que não fazia isto, estar ocupada fora de casa toda uma manha, vir almoçar a casa e regressar para o turno da tarde. Senti que estava numa família de 1 pessoa, eu, a família que vive na minha casa. E foi bom. Mais almoços destes!

O ânimo vem obviamente de fazer coisas não habituais como preparar uma refeição em condições, comer à mesa e ligar as notícias! Não há maior clássico para definir um habitual almoço/jantar em família!

sometimes...

Ando a ficar desanimada por conta do trabalho, hoje peguei no tlm e decidi marcar cabelereiro e mãos para esta noite! Saiu melhor que a encomenda!

Relaxei, o cabelo ficou espetacular, as mãos também e tudo despachado em 45 min!!! 45 min!!! Amei! E nem paguei muito :)

Vou certamente lá voltar, e ser atendida pelo mesmo rapazito! Nunca ninguém me esticou o cabelo tão bem e em tão pouco tempo! :S

Para além das massagens quer na cabeça quer nas mãos e a cadeira de estender as pernas enquanto lavam o cabelo. Tudo bom!

às vezes temos mesmo de nos dar umas prendinhas destas...

olha, toma-te!

Conhecem a expressão?

Foi o que disse quando confirmei que tenho "todos" os dias de férias para 2010, ou seja, 25 dias. Pensei que com a alargada baixa do ano passado devido à lesão, tivesse apenas os 22. Terá sido por ser acidente de trabalho? Creio que sim...

Portanto acabei por ganhar 3 dias aos que já tinha planeado, é óbvio que esses 3 dias já têm destino! :D

Obrigada pelo weekend

Obrigada a todos os que contribuiram para um fim de semana fabuloso!

E um especial a quem o idealizou! ;)

:)

- "Com esse teu sorriso encantas e conquistas qualquer pessoa."

- "Já me tinham dito algo semelhante."

- "Mas ainda não tinhas ouvido de mim."

sunday brunch

E com vista para o Tejo ;)

bronze

Finalmente! foi preciso dormir literalmente numa ilha deserta p ficar com um bronze como deve ser.

Tenho de frisar que dormir em plena língua de areia entre o mar e a ria e mais ninguém mesmo à volta.... é fabuloso! Para repetir!

jantareco à brisa do tejo

muito fixe e descontraído este jantareco desenrascado assim de repente! bem bom! ;)
gosto muito de um bom tête-à-tête.

último dia oficial de férias

De manha foi acordar e ir à última sessão de fisioterapia....

Grande almoço em mega família, numa esplanada com boa sombra. Éramos dez à mesa! :)
Um pouco de tudo para todos!

Sardinhas

Salada à montanheira








Cavalas











Salmão







Fazer malas, fazer mãos e fazer uma bela praia ao fim da tarde! Jantar e só depois rumar a norte! Apesar do sono a viagem correu mta bem!